健康咨询描述: 人的年纪大了,身体就变得很糟糕,最近这段时间,我总是感觉脖子和腰部都很不舒服,脖子僵硬,腰部酸痛,有时候就得直挺挺的坐着,不敢动一下,很难受,后来我才知道我是得了颈腰椎病。
想得到怎样的帮助:颈腰椎病医院哪家好?
颈椎病急性期可以适当的应用一些活血化瘀,消肿止痛的药物对症治疗,平时还要注意一下几点。
1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合,适当休息。颈椎长期固定在一个方位,会影响颈椎供血不足,要适当增加工间休息,利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
如果进行保守治疗的话,二甲以上的正规医院治疗效果都是差不多的。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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