健康咨询描述: 年轻的时候我的身体一直都是非常的好,我以为等到我年纪大了就不会得病了。可是还是经不住岁月的磨难,最近我老是出现失眠的症状。我的一个朋友知道了之后给了我一串小叶紫檀。他说带着这个能够治疗我的失眠症状。
想得到怎样的帮助:小叶紫檀功效和作用是什么呢?
        	
        	
    温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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