脚扭伤复发一直好不了

男 | 16岁 2022-01-29 03:27:02 1人回复来自

健康咨询描述：上学期上体育课脚就扭伤了，中间一段时间慢慢就没事了，我以为彻底好了，近一两周夜跑，左脚足弓那里又开始疼了，好后悔当初没有认真对待这事，现在怎么才能恢复，用红花油可以吗?大概的话多久才能好，我想趁着暑假跑步锻炼身体

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2022-01-29 03:30:12 我要投诉

      指导意见：
      目前这种情况有可能是因为长时间缺乏足够的体育锻炼，在进行活动的时候出现的不适，一般休息后就会好转，如果想锻炼身体的话需要循序渐进的进行，不能一蹴而就的。目前症状很厉害的话也可以适当的应用一些活血化瘀、消肿止痛的药物对症治疗。

驱风药。用于风湿骨痛，跌打扭伤，外感头痛，皮肤瘙...[说明书]

舒筋活络，消肿止痛。用于各种扭伤、外伤肿痛。...[说明书]

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