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2022-01-29 04:08:34 我要投诉
最好能够去正规医院的骨科或者是脊柱外科就诊，做一个腰部的磁共振检查，看一下突出的具体情况。如果突出不是特别严重，建议选择保守治疗。在腰部外用活血止痛膏，口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，热敷、按摩、牵引、针灸等辅助治疗也有一定作用。经过治疗以后，症状可以缓解或者是消失，但突出的椎间盘不会再回去了，所以平时还必须继续保护腰椎间盘，减少发作。要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物，避免睡沙发软床。
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