颈椎间盘突出和腰椎盘突出
女 | 40岁 2022-01-29 04:20:48
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健康咨询描述： 发病有8个月，颈椎是，脖子后面酸痛，两肩不能长久抬起，偶尔头晕手麻，腰椎是久坐久站后就疼痛，不能直接弯腰或者站立，
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2022-01-29 04:25:40 我要投诉
这种情况是存在颈椎病和腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘突出的患者，可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物。
而对于颈椎病，也给你点相关的建议。颈椎病的病人一般建议在颈部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，可以做一下推拿按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的，要注意保护自己的颈椎，不要长时间的伏案工作或者是学习，不要长时间的低头玩手机，工作或者学习一段时间以后，要注意活动自己的颈椎。
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