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膝盖不舒服，运动后出现弹响

女 | 35岁 2022-01-29 04:22:28 1人回复来自

健康咨询描述：长时间不运动，顶多就是饭后散步。大前天朋友约玩篮球，玩的并不激烈，就是投投蓝，追追球，当时也没什么感觉，第二天膝盖附近有一点不舒服，当是玩篮球玩的，也没当回事。第三天膝盖部位出现明显难受，不疼，感觉木，胀，使不上力那种说不出的不舒服，而且下蹲出现弹响，第四天，膝盖附近不舒服的感觉已经完全没有了，但下蹲弹响还有，蹲一次响一次。走路还是感觉膝盖不舒服，很别扭，注意力总集中在膝盖上。想问问医生这样的情况怎么办，是不是膝盖损伤？

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2022-01-29 04:24:55 我要投诉

出现这种情况，结合您的年龄，一般考虑是膝关节的无菌性炎症，或者是存在轻微的半月板损伤，活动的时候才会有弹响的症状。一般建议可以在膝关节周围部位外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，关键是在日常生活中，应该注意不要过量活动，避免受凉，避免长时间蹲着，特别注意膝关节的保暖，更不要做登山，跑楼梯，跑步机等伤害膝关节的锻炼活动。

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