椎间盘突出可以吊单杠吗？应该注意哪些？
女 | 29岁 2022-01-29 04:27:59
1人回复
来自
健康咨询描述： 有椎间盘突出。不想因为躺床上休息影响平时上班，上班时可以坐半个小时站十分钟吗？在家是否可以趴在床上？可以吊单杠拉伸脊椎吗，？
其他类似问题
回复区
2022-01-29 04:31:40 我要投诉
腰椎间盘突出症的患者是可以吊单杠的相当于牵引的作用，没有必要做半小时就站十分钟，站起来适当的活动一下就可以，哪怕只有一分钟都会有比较好的效果。为您提供点综合治疗以及日常生活中的一些注意事项。您可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，热敷、按摩、牵引、针灸等辅助治疗也有一定作用。经过治疗以后，症状可以缓解或者是消失，但突出的椎间盘不会再回去了，所以平时还应该继续保护腰椎，减少发作。要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉受风，避免长时间弯腰，避免搬重物，避免睡沙发。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
