工作脚痛腿疼怎么办？

男 | 16岁 2022-01-29 04:27:59 1人回复来自

健康咨询描述：长时间工作需要站立工作怎么防止脚痛等问题，今天第一天工作站了10个小时就疼的要命，有什么办法可以解决呢？

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2022-01-29 04:30:53 我要投诉

下肢血液回流是需要肌肉收缩来提供动力的长时间的站立肌肉得不到充足的收缩加上重力因素会导致下肢血液回流不畅的情况，首先应该尽量避免长时间的站立其次站一段时间可以考虑活动活动小腿让小腿肌肉有一定的收缩第三可以穿弹力袜第四晚上休息的时候将下肢稍微垫高有利于疼痛等症状的减轻。

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