膝盖变天容易疼困，膝盖往后疼腿弯伸不直。
男 | 30岁 2022-01-29 04:29:08
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健康咨询描述： 以前在小区当电工骑自行车，可能穿的太薄，后来膝盖眼疼困，最近五年一到冬天冷的时候膝盖容易疼困，膝盖往后疼腿弯伸不直，膝盖眼内疼，最近用拔罐，电暖宝敷用稍微缓解。平时上班骑摩托车。
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2022-01-29 04:33:15 我要投诉
年龄症状以及现在的情况来判断通常认为是膝关节无菌性炎症的表现，受凉劳累这都是最常见的原因。首先应该注意休息，减少活动量，从而尽量减少反复过度摩擦；其次建议在膝关节周围适当热敷，外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来缓解症状；第三，在平时要注意保护自己的关节，注意保暖，骑摩托车的时候要穿好护具，避免受凉受风，避免长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在塑胶跑道散步，适量跑步，游泳等。
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