左膝关节炎、该如何治疗

女 | 51岁 2022-01-29 04:29:49 1人回复来自

健康咨询描述：左膝骨性关节炎:内侧关节间隙变窄，关节软骨变薄；关节面下方多发骨髓水肿及小囊性灶；诸骨边缘骨质增生；2.左膝内侧半月板退行性变；3.左膝关节腔及髌上囊少量积液；关节后方多发小囊肿；4.左膝腘静脉周围多发迂曲血管影。

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2022-01-29 04:33:22 我要投诉

这个是膝关节骨性关节炎的表现，可以简单的理解为膝关节各个结构的磨损老化退变。对于您这种轻症患者来说，首先应该有意识的减少活动量，从而尽量减少关节面，半月板反复过度摩擦；其次可以在膝关节周围适当热敷，外用活血止痛膏药，配合口服舒筋活血胶囊和消炎止痛类的药物来缓解症状；第三，在平时要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，避免长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在塑胶跑道散步，适量跑步，游泳等。