久坐或久站后躺下，腰里不舒服会有骨头响的声音

女 | 25岁 2022-01-29 04:30:10 1人回复来自

健康咨询描述：久坐或者久站后躺下，就觉得腰里错气了一样不能动，大气都不敢喘，等到腰里咔咔咔响几声之后就特别舒服了，好像是骨头在响

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2022-01-29 04:31:55 我要投诉

这种情况一般考虑是腰部肌肉的无菌性炎症或者是轻微腰椎间盘突出症的情况。并不是骨头在发出声音，而是关节囊或者肌肉的弹响，出现这种情况以后，您可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，热敷、按摩、牵引、针灸等辅助治疗也有一定作用。在日常生活中，要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉受风，避免长时间弯腰，避免搬重物，避免睡沙发。当然也可以去正规医院的骨科或者是脊柱外科就诊做一个腰部的磁共振检查就比较明确了。