健康咨询描述: 五年前双腿膝盖滑膜炎,两年前右腿复发一次。最近右腿膝盖疼痛,疼痛方式为胀痛,一下一下的,像脉搏一样,感觉跟以前滑膜炎疼痛不一样。不严重时疼痛不明显,但能感觉到,严重时行动障碍,彻夜难眠。夜晚加重,早晨睡醒减轻,持续一个月,请问是什么病症,该如何治疗
应该考虑还是滑膜炎的情况,属于膝关节无菌性炎症的一种。主要就是导致肿胀疼痛之类的异常感觉,出现这种情况以后,首先注意休息,减少活动量,从而尽量减少反复过度的挤压摩擦;其次建议在膝关节周围适当热敷,外用膏药,配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来缓解症状;第三,在平时要注意保护自己的关节,注意保暖,避免受凉受风,避免长时间蹲着,更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动,可以穿运动鞋在塑胶跑道散步,适量跑步,游泳等。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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