健康咨询描述： 长时间没运动，然后打球，小腿肌肉走路都疼。运动过度导致，怎么样快速恢复啊
您的分析是很正确的，长时间不活动突然剧烈活动很容易出现这种肌肉的疼痛情况属于肌肉的无菌性炎症。出现这种情况以后首先应该减少活动注意休息可以在疼痛部位适当热敷然后口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状这个就是比较快的方式了。
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双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊
1. 急慢性风湿性或类风湿性关节炎，急慢性关节炎...[说明书]
舒筋活血胶囊
舒筋活络，活血散瘀。主治筋骨疼痛，肢体拘挛、腰背...[说明书]
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