运动导致脚掌跟脚踝痛

男 | 54岁 2022-01-29 04:39:27 1人回复来自

健康咨询描述：本人喜欢暴走，近一个多月一来经常以一小时5-6公里速度快走20公里左右，前段时间突然右脚掌及脚踝刺痛，且不是在运动过程中，会不会是你描述的乳酸抑制尿酸排泄而偏高，停止锻炼能恢复正常吗，

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2022-01-29 04:43:12 我要投诉

这种锻炼的方式对人体是有伤害的，有可能是尿酸高导致的，也有可能是因为过量活动导致疼痛部位的无菌性炎症，因为你所说的这两个部位在暴走过程中摩擦比较明显，比较明确，所以可以去通过采血化验，来明确一下诊断，减少活动肯定是有用处的，但是恢复可能还需要一段时间。

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