脚踝扭伤，持续有疼痛感，脚踝附近仍然有浮肿。

男 | 20岁 2022-01-29 04:42:35 1人回复来自

健康咨询描述：崴脚两三周后，大部分的淤青，浮肿均已消失，但是就脚踝附近仍然有浮肿，已经拍片，没有伤到骨头，医生说有可能是软组织损伤，我想咨询一下医生们有什么建议可以让我恢复的快一点，我是否可以每天进行按揉，活动脚踝？若是医生们有什么建议都可以告诉我，非常感谢。

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2022-01-29 04:46:18 我要投诉

首先要停止你的按揉，必须要减少活动量，避免足部长时间处于下垂位置，休息的时候将下肢适当垫高，可以热敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。

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