健康咨询描述: 单个肌束是否一定是从起点到止点的中间截面积最大,两边渐渐变小。或者说是否存在某种训练方法,能做到针对一端进行训练(我个人认为不行,但是健身房大佬普遍认为行)。不清楚,所以想来问下,有没有什么在某个特定范围内做收缩能更多的用到某些神经从而做到这一点的。方便的话说下谢谢啦!
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