健康咨询描述: 在学校读书的时候不注意饮食,整天吃那几种菜我觉得自己的精力很不充足,很容易疲乏,请问我应该如何调整身体,补充营养.谢谢
根据你病情的描述,比如说加强营养可以口服点维生素C,多种维生素,还有可以适当可以喝点儿,蛋白粉等补充营养评论可以多喝点粥,然后用党参,茯苓等药物泡水喝。
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