健康咨询描述: 前段时间,有个半个月左右,每天作息不规律,晚上三四点睡觉,白天十一二点起床,然后一整天都待在床上基本上,早饭午饭一起吃,晚上不吃饭,然后大半夜暴饮暴食,就经常这样,然后脸长得很圆,也不是骨架的问题吧,我之前都很瘦的,而且我的体质属于吃很多都长不胖的那种,现在脸张圆了有办法解决吗
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根据你病神的描述,练完了就是代表你胖了,那也没什么好办法,然后建议你这个运动吧,运动可能会瘦瘦,然后先瘦脸,然后建议你这个作息规律的少吃油腻辛辣的食物比较好一点。
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