体力很不好，每天上班后就好累

女 | 29岁 2022-01-29 06:11:17 1人回复来自

健康咨询描述：体力很不好，每天上班后就好累。每天睡眠还可以的啊，没有晚睡。晚上还运动了跑步三十分钟瑜伽二十分钟。是不是气血不足，还是怎么回事？吃点什么不会那么疲惫啊？

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王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：14161

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2022-01-29 06:15:21

根据你病情的病情描述，考虑你有气血不足，可以口服八珍汤补气血。平日熬点粥放大枣，枸杞，白术，山楂等泡茶喝，健脾易消化补血。继续加强锻炼就行。平日不要吃寒凉的

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