根据你病情的描述,像你这个男生不需要做这个,一般是女生为了锻炼这个盆底肌呀,这为了让屁股翘一点,所以才会做这个的,你又没什么用,做多了也不会怎么样我建议还是你这个不要做了你才十几岁做这个没用,好好学习吧。
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