健康咨询描述: 一睡着就会出汗,特别是抱着睡,或者开空调电热毯都会出,没睡着之前感觉不到热,睡着了会湿醒,醒了被子床单都湿了,一醒就汗止,持续三个月
睡觉出汗醒来汗止持续三个月。这种情况属于盗汗,可以通过中医中药调理建议到中医科就诊。平时要锻炼身体,提高自身体质,注意不要熬夜,要养成定时睡眠的良好习惯。注意保持睡眠环境的安静卫生。
你睡觉的时候就容易出汗,但是只要一醒来就停止出汗了,像这种情况,首先你要注意房间的温度是否适宜,同时也要去医院做个全面的健康查体,需要排除一下身体疾病的原因,比方说结核或者是体质虚等。只有找到原因才好对症治疗,平时要注意营养均衡,也要适当的体育锻炼。
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