18种氨基酸注射液
男 | 30岁 2022-01-29 07:53:38
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来自未知
健康咨询描述： 我的身体一直不是很好的，上次去体检说我身体缺乏氨基酸。后来我就吃了好多天的药物后效果一直不是太好，很是困恼我。我一个朋友说用18种氨基酸注射液效果很不错的。不知道有没有效果啊
想得到怎样的帮助：不知道有没有效果啊
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医生回复区
2022-01-29 07:56:16 我要投诉
对于这种药物不建议应用只是类似一种保健品，对提高免疫力并没有很大的疗效。改变生活方式慢慢提高免疫力才是最正确的方法。一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
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