风湿患者平时怎么保养好呢？
男 | 56岁 2022-01-29 07:56:47
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健康咨询描述： 以前我经常住地下室，里面又潮又湿，住了好几年，后来就得了风湿，腿部和手关节经常的痛，特别是到了阴天下面的时候，疼的更厉害，还又红又肿的。请问医生风湿患者平时怎么保养好呢。
想得到怎样的帮助：风湿患者平时应该怎么保养呢？
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2022-01-29 07:58:35 我要投诉
风湿病的患者在日常生活中一定要加强护理，比如在病情急性期的时候要注意休息，最好是卧床休息。还要及时就诊，应用有效、合理的治疗方案，来控制病情。病情缓解期的时候要适当的进行活动和医疗体育锻炼，也要避免过度疲劳、避免熬夜。生活要有规律，要劳逸结合，适当的进行肢体伸展运动、散步或者练习气功、做体操等运动以增强体质。居室环境也要清洁卫生，也要保持阳光充足，温暖设施要好。要防止潮湿，外出户外活动要注意保暖，预防受风寒。还要保持良好的心理状态，避免各种精神刺激，另外坚持随诊，定期复查相关的指标，还要注意科学饮食、营养要均衡。
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