类风湿的饮食平时注意那些方面？

男 | 55岁 2022-01-29 07:57:35 1人回复来自

健康咨询描述：这段时间我每天早上起床，感觉自己的身体没有办法，正常的活动，要长时间关节才能工作。在身体所有关节位置都会疼痛。肾脏不舒服，还会伴有低热的情况。消化也不是很好，类风湿饮食平时的注意哪些。

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刘利鹏枣庄市立医院副主任医师擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织帮助网友：60696

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2022-01-29 08:02:11 我要投诉

类风湿关节炎患者日常生活应该特别注意，首先放松心情，保持一个乐观的精神。另外，避免受凉和过度劳累。饮食上要以清淡为主，避免进食过多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高盐饮食。同时，需要增加钙的摄入，预防骨质疏松症。牛奶是一个非常好的食物，对类风湿关节炎的钙质的补充和骨质疏松症的预防有一个很好的辅助作用。