健康咨询描述:
我的睡眠情况一直不好,难以入睡、多梦。
尤其是最近,躺在床上竟然会感觉到心跳不稳定,胸很闷,更加难以入睡,一般要一个多小时才能入睡。请问为什么会出现心跳的难受呢?
(我的生活作息比较规律,对自己要求也很多,比如晚上吃过饭一般8点多了,然后泡脚半个小时、洗澡半个小时、练习瑜伽半个小时,这样上床就10点多了)
曾经的治疗情况和效果: 我去给了个中医把脉,他说我的脾胃功能弱,胃蠕动慢,气血不足,我说我晚上睡觉心跳很快,他说就是因为胃不好,血液输送不了导致的,请问有可能会是这个原因吗?
想得到怎样的帮助:我应该如何调理呢?睡不好觉很难受。
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