北京雾霾期间要如何调理身体才好的快？

男 | 30岁 2022-01-29 09:11:17 1人回复来自

健康咨询描述：我从大学毕业后就留在北京工作，最近发现北京雾霾特别严重，自己身体感觉也没有以前那么好了，总是会感昌咳嗽，有时还气短，估计是受雾霾天气的影响，所以想平时好好调理下身体。

想得到怎样的帮助：北京雾霾期间要如何调理身体？

投诉

其他类似问题

谭元杰威海市中医院主治医师擅长: 冠心病，心绞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危帮助网友：14094

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-29 09:13:40 我要投诉

雾霾天气，要多吃一些清肺的食物。如白菜、冬瓜、萝卜、藕等；另外，像百合、银耳、梨子等润肺、清热的食物也可以多吃点。户外工作者们佩戴口罩，尤其要多喝水，此外要特别注意多休息，少熬夜。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：咳痰、咳痰[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗