健康咨询描述: 我家孩子从小就体质差,有时候带孩子出去玩吹点凉风,隔三差五的就会感冒,。孩子的饭量也不好,哄着劝着也吃不多少,而且总是闹很久才能好。
想得到怎样的帮助:孩子爱生病饮食上需要注意什么?
宝宝经常感冒生病,说明抵抗力较差,平时注意及时增减衣物,避免受凉和劳累,勤洗手,多饮温开水,注意营养均衡,不要挑食,多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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