总生病的孩子平时要怎么做才能改善？

男 | 6岁 2022-01-29 09:50:05 1人回复来自

健康咨询描述：小孩现在都6岁了，但是身体也不知道怎么弄的，总生病，每次感冒的话要好久才能好，一个月总是有那么两三次，这要怎么改善啊？

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2022-01-29 09:52:10

孩子经常感冒生病，说明身体抵抗力较差。建议及时增减衣物，避免受凉感冒，多饮水，勤洗手，注意营养均衡，不要挑食，多进食优质蛋白质和含维生素丰富的食物，多晒太阳，适当运动，增强体质。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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