医生，过去一个多月由于身体难受
男 | 20岁 2022-01-29 09:55:53
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健康咨询描述： 医生，过去一个多月由于身体难受，老是整天心烦，动不动就生闷气，现在好了，可是现在每天又放不下了，老是怕哪天就怎么怎么了，会是自己吓自己吗？网上说生气导致心脑血管疾病，肠胃，肝脏等，我当时就查了心电图，血常规等没问题，但是心理怕得了上面那些，会是自己吓自己吗
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丁钰 枣庄市胸科医院 副主任医师
擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎
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2022-01-29 10:00:49
长期生气对身体肯定是不利的，会影响健康的。短时间的生气，并能及时宣泄，问题不大，别担心，对身体没有多大影响。平时保持心情舒畅，避免情绪波动，性格开朗，阳光面对生活，不抑郁，多与家人和朋友交流沟通，多参加户外运动。
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