健康咨询描述: 睡觉呼噜打的特别大想求治打呼噜的方法。给我的生活和外出带来了很多不变。
想得到怎样的帮助:怎样治疗睡觉打鼾
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睡觉打呼噜,常见于肥胖、鼻塞、鼻中隔弯曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大或扁桃体肥大等。如果你的身材较肥胖的话,建议进行体育运动,逐渐减肥,睡眠采取侧卧位姿势,戒烟戒酒,清淡饮食。如果仍持续不见好转的话,建议到医院耳鼻喉科就诊,进一步明确原因,给予相对应治疗。
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