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虽然春天的天气逐渐暖和,但你感冒刚愈,不建议骤减衣服。“春捂秋冻、不生杂病"的保健防病谚语是有道理的。由冬季转入春季,天气乍暖乍寒,气温变化大,一天三变,气温下降,身体会难以适应,抵抗力会下降。病菌乘虚而入,容易引发呼吸道疾病及骨关节疼病。所以春天适当捂一下,不要急于减衣服,对身体健康是有。好处的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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