健康咨询描述: 上学期期中考试差不多一个星期凌晨一点睡觉,这周考完试后感觉脖子后脉搏跳动能感受到,然后还有点头晕,这是为什么呀怎么缓解
经常凌晨一点睡觉,感觉脖子后脉搏搏动、头晕,考虑与睡眠不足有关,建议及时补充睡眠,避免熬夜,注意劳逸结合,缓解压力,保持心情舒畅,注意营养均衡,多饮水,适当运动,增强体质。
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