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静脉抽血空腹血糖5.9，咨询下医生有没有问题？

男 | 24岁 2022-01-29 10:22:10 1人回复来自

健康咨询描述：想咨询一下医生，空腹血糖5.9问题大不大？是不是糖尿病前期？？三个月前体检5.1，三个月时间就升到了5.9，这波动感觉好大，该怎么办？？有点担心

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2022-01-29 10:25:34

空腹血糖5.9，属于正常血糖，没有患糖尿病的。血糖会根据饮食和运动随时波动的，平时注意饮食，避免熬夜，减少压力，保持心情舒畅，避免进食煎炸、蜜饯、甜食等食物，戒烟戒酒，避免喝饮料，多进行运动。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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