有意识的梦游，第二天知道自己干了什么
女 | 18岁 2022-01-29 10:22:37
1人回复
来自
健康咨询描述： 莫名其妙起来开灯，只对自己起来开灯有迷迷糊糊的印象，但不知道自己当时为什么要这么做，和其他行为。最近很长一段时间睡眠都不好，常醒，难入睡，睡着也感觉是醒着，很难受
其他类似问题
回复区
丁钰 枣庄市胸科医院 副主任医师
擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎
帮助网友：23237
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2022-01-29 10:26:44
最近出现睡眠不好，夜间出现梦游，以前有无这种现象？建议缓解压力，保持心情舒畅，白天多运动，可进食牛奶、酸枣仁、蜂蜜、小米粥、黑芝麻、百合等有助于睡眠的食物，睡前用热水泡脚。
医生在线免费咨询
