一想呼吸就难受想恶心
女 | 16岁 2022-01-29 10:36:20
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健康咨询描述： 因为疫情，这个肺炎的症状有呼吸困难，我就害怕，自己是不是也会得这个病，我就害怕的感觉呼吸也变难受了，胸口感觉堵了个东西。这个症状持续了2个月，时而好时而又犯，而且一犯就是很久。我一直努力让自己不要想可是没用，我每天都感觉好难受，从早到晚都在想呼吸，越想越难受，不想就没事。我感觉自己是不是永远都这样了。我好烦啊，我该怎么办
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丁钰 枣庄市胸科医院 副主任医师
擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎
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2022-01-29 10:40:30
因为新冠肺炎疫情，一想呼吸就感觉难受，甚至出现恶心，考虑与压力大、精神过度紧张有关及咽炎有关。建议缓解压力，保持心情愉快，分散注意力，关注去做一些让你愉快的事情，适当进行户运动，多饮温开水，清淡饮食。
疾病百科| 肺炎
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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