男17周岁，想戒手淫并了解怎么补肾气
男 | 17岁 2022-01-29 11:07:29
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健康咨询描述： 几年前染上手淫，现在毕竟频繁，两天一次或者一天一次，可能是时间久了，我发现自己掉分比较多，我现在17周岁，想戒撸，过程中该吃什么药可以补回肾气
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2022-01-29 11:09:48 我要投诉
病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，今年17岁，由于频繁手淫导致脱发，有意向戒掉手淫，可以以食补，锻炼身体增强体质，养成良好的生活习惯逐渐可以恢复。
指导意见：
建议你：及时戒掉手淫，加强体育锻炼增强体质，少看黄色图片、书籍少刺激阴茎。养成良好的生活习惯，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，如多吃牛、羊肉，山药，韭菜，多补充蛋白质饮食，用西洋参片、枸杞、大枣泡水喝，根据你的年龄还小通过戒掉手淫可以逐渐恢复正常。
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