我，胸平有什么健康的丰胸办法么?
女 | 16岁 2022-01-29 12:14:12
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来自未知
健康咨询描述： 我今年17岁 但是胸很平 初潮是在16岁来的 我现在看了同学的胸 再看看我的 我有时会有自卑心理 请问我是发育不良么？ 有什么健康的丰胸办法。。。
想得到的帮助： 是不是发育不良
医生回复区
2022-01-29 12:15:59 我要投诉
很高兴为您解答，女性初潮的年龄一般在13-14岁，现在生活条件的因素，很多都还能提前，你16岁来月经的话，是有些晚，只要月经初潮后，月经规律，还是属于正常，健康的丰胸一般是通过食物和按摩的办法，可以多吃一些豆类食品，多补充一些雌激素，吃些木瓜，牛奶，花生，酸奶，牛油果，花椰菜，鸡肉，牛羊肉，鸡蛋，鸭蛋等食物，再配合做些扩胸运动。按摩的方法是每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。每天按摩1次，坚持按摩2～3个月。
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