很高兴为您解答,29岁早已过了乳房发育的年龄,这个时候可以先试试食物和按摩的方法,可以多吃一些豆类食品,多补充一些雌激素,吃些木瓜,牛奶,花生,酸奶,牛油果,花椰菜,鸡肉,牛羊肉,鸡蛋,鸭蛋等食物,再配合做些扩胸运动。比较快点方法是隆胸手术,隆胸手术的方式有多种,假体丰胸,自体脂肪丰胸,玻尿酸丰胸等等,自体脂肪丰胸的优势是非常真实,玻尿酸丰胸的优势是手术很简单,假体丰胸的优势是维持时间长。当然手术毕竟是有风险和创伤的,不建议作为首选
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