健康咨询描述: 自己身体没什么别的毛病,只是上班时间长,晚上睡眠不是很好。请问这是内分泌失调引起的吗?如果要去医院要看什么科室?吃中药调理行不,该看中医的什么科室?谢谢
想得到的帮助: 好用的方法
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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