颈椎到腰椎整个背都痛
女 | 35岁 2022-01-29 13:27:24
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健康咨询描述： 女35岁颈椎到腰椎整个背都痛，睡一觉起床更是不舒服动都痛，腰椎磁共振（MRI）诊断腰椎椎体顺列，生理曲度存在，腰椎各椎体及附件未见明确骨质破坏征象。腰椎各椎体形态大小边缘未见明显异常，椎体T1WI、T2WI未见异常信号。腰5骶1椎间盘T2WI信号减低，腰4-5、腰5骶1椎间盘后缘向后突出（横轴位、矢状位向后突出约0.3CM），硬膜囊及左右侧神经根受压。椎管诸径均在正常范围内，未见明显椎管骨性狭窄，椎管内未见占位，所示脊髓圆锥及马尾形态、粗细如常，边缘光滑，未见异常信号影，椎旁软组织内未见异常信号。
想得到的帮助： 请问我这种严重吗？要吃些什么药，平常做些什么锻炼对腰椎恢复有好处，本人气血两虚体质肝肾亏虚吃什么调理，谢谢各位帮忙回答下。
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