健康咨询描述: 这样好怀孕吗,这样好怀孕吗,这样好怀孕吗,这样好怀孕吗
完全正常,受孕没问题,所谓的“日出而作,日落而息”是最自然的生活状态。如今的都市人群中,能够做到的也是寥寥无几。因此,在孕前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律,有利于身体达到最佳的状态。建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床,坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
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