健康咨询描述: 从4号开始上午自慰了一次后,由于晚上很累,发现阴茎勃起困难,勃起后很快就软了,之后就没反应了,5号一天都没反应,知道6号才开始有反应但还是勃起无力。以前基本没有过,自慰基本一天一次
你这个还好手淫过度了,过度手淫会造成阴茎敏感性升高,造成阴茎充血水肿,现在需要控制手淫,第一步的就是要分散注意力,比如全身心的投入到工作中,搞一些有益身心的活动,尤其是户外活动,让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步,也要认识到手淫的危害,手淫的危害是比较多的,长期手淫可能会出现性冷淡,包括早泄,出现性功能障碍,同时对心理也有影响,过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体,一般戒除一个月就会有明显效果。
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