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房事早泄，容易分神，勃起难持久

男 | 39岁 2022-01-29 17:42:04 1人回复来自

健康咨询描述：房事稀少，每周不足一次。行房时精神难集中，阴茎能勃起也能进入，但进入后两三分钟泄了。休息三两个钟以后再次进行，勉强能够做足十几分钟。

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2022-01-29 17:45:18 我要投诉

你现在这样的情况，要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。如果效果不好，再考虑药物干预

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