有问必答网营养保健科 → 之前很瘦锻炼身体期间有点暴饮暴食体重增了差20斤

之前很瘦锻炼身体期间有点暴饮暴食体重增了差20斤

男 | 22岁 悬赏6个健康币 2022-01-29 17:55:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 您好医生我身高178以前体重稳定在130经常吃夜宵也不胖之后一个多月锻炼身体然后总感到饿吃饭速度快还经常吃零食经过一个月后现在体重在150斤想问一下属不属于超重这是什么原因一个月增重20斤有点担心不是正常现象检查身体只是说转氨酶有点高我这样的情况会反弹瘦回去吗。有什么好的办法瘦回去谢谢医生

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吴彬
吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,骨质疏松,甲状腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:04:30 我要投诉

      根据你的身高,标准体重应该是73公斤,超过80.3公斤就是超重,你现在的实际体重是75公斤,在正常范围之内。转氨酶升高和吃脂类食物多有关系,保持正常生活规律,改变饮食结构,不需要瘦回去,保持现在体重就可以。
      

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