怀疑早泄，肾虚，手淫过度

男 | 31岁 2022-01-29 17:46:17 1人回复来自

健康咨询描述：从小手淫，现在一周手淫2次，性生活时间绝大部分很短，有时不到1分钟。偶尔很长，5-6分钟。阴茎最敏感的部位是根部上5厘米处包皮摩擦。阴囊潮湿，冬天四肢发凉，从小身体就怕冷，嗜睡。口容易发干。平时经常锻炼，抵抗力好。如果是手淫造成的问题，戒掉手淫，加强锻炼，能不能治疗早泄，不吃药

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2022-01-29 17:48:30 我要投诉

你现在首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，然后要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事频率，坚持锻炼，合理膳食，可以自我练习，在要快射精的时候停止运动，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼。

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