健康咨询描述: 躺床上准备睡觉感觉涨的自己突然变大变小头晕这第二次感觉变大变小不舒服
体温36度是正常的,但需要严密监测,一天至少监测2-3次体温的变化。平素作息习惯规律吗?首先应该养成良好的作息习惯,不要熬夜,不要晚睡,睡觉之前不要玩手机,尤其是光线不足的时候,白天一日三餐规律进食,蔬菜水果正常吃,早餐很重要,适度增加体育锻炼,提升机体抵抗力。睡眠不足,进食不规律则身体就会处于亚健康的状态。严密观察,必要时医院就诊治疗。
安神补心丸
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归脾丸
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