斜方肌很厚很高能改善吗

女 | 20岁 2022-01-29 18:58:10 1人回复来自

健康咨询描述：我本身驼背好几年了还有富贵包很想矫正体态小时候不注意现在很想改正请问可以矫正好吗

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宋彩霞锦州市中心医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气帮助网友：6708

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2022-01-29 19:00:26 我要投诉

平素有哪些基础疾病吗？整个体态如何？体重多少？身高多少？如果说体型稍微偏胖的话，应该规律进食，然后蔬菜水果正常吃，多喝水，避免熬夜，保持充足睡眠，少吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物，制定详细周密的一个健身计划，贵在坚持，持之以恒，会看到比较好的效果，全身的体态都会有所改善的。

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