中午睡觉心悸惊恐，怀疑有小脑萎缩。

女 | 24岁 2022-01-29 18:58:42 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好。由于考试的压力。我在去年五月爆发了焦虑症，好像还有一些神经衰弱。但是这之前其实我已经有很久都处于这些病症的状态了，只是还不知道。现在我怀疑自己可能有小脑萎缩。因为我本来没有发病时坚持着学习可以理解一些很比较深奥的东西，在学习上也容易正确解决难的题目。但是压力导致我没有坚持到最后。我背的很多书，很多熟练的知识我也无法得心应手的运用甚至忘记。我也一直没有恢复到以前的能力，包括学习和与生活。这使我充满了难过。我现在的感觉是大脑左边大脑可能还处于一个很疲惫的状态，感觉它像睡着了一样。但是偶尔一次它又稍微在活跃了。而且我每天中午睡觉后都会出现心悸的情况，本来睡得挺好，结果突然心慌，就像心灵上有伤痛但我无法控制。这个好像就是惊恐。想问一下，我的情况大概如何，会不会是小脑萎缩？万一要是的话我该怎么自己调节达到更好的状态呢？谢谢

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宋彩霞锦州市中心医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气帮助网友：6708

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2022-01-29 19:03:35 我要投诉

你的描述主要的原因考虑是来源于学习考试的压力所致。认真的准备功课，以一颗平常的心态来面对考试，有可能会达到事半功倍的效果。睡前温水泡脚，大脑不去想事情，尽量的放轻松，白天学习之余适当的增加体育锻炼，白天多喝温开水，提升机体抵抗力。三餐规律饮食，荤素搭配，蔬菜水果正常吃。认真准备考试，不要给自己太大的心理负担。严密观察，必要时及时医院就诊治疗。