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半月板损伤之后尽量不要揉推,因为揉推容易加重半月板损伤的程度。如果一定要揉推的话,一定要找专业的医生进行按摩,避免操作不当,再次对半月板造成伤害,还要谨遵医嘱,一旦半月板损伤较为严重,不要再进行揉推,需要到医院进行治疗。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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