您现在的情况看,手淫自慰这种行为非常不利于身体健康的,能够戒除的话应该戒除的。因为长期的频繁手淫自慰行为,可能会造成前列腺方面疾病的,还可能会出现阳痿早泄现象的,因此说这个是非常不健康的行为。至于说手淫的方式这个自己研究吧,因为医生没有这方面的经历,也无法告诉您呀。
受伤记录说如果你的年龄信息是真实的,那么是未成年人一定要养成好的生活卫生习惯不良的生活习惯,有可能对你的身体健康就会有一定的影响,也就是这个是不提倡的,注意卫生,保持清洁,增加锻炼,增强体质。
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